« Un touché spécifique pour un mieux-être des pieds à la tête »

Origine
La réflexologie plantaire ou palmaire est une technique naturelle et manuelle qui se pratique depuis des millénaires. Les égyptiens l’utilisaient 2300 ans avant J.C. Elle apparaît ensuite également en Chine et en Inde. Depuis le 20ème siècle, différents scientifiques se sont intéressés à cette pratique manuelle, principalement Eunice Ingham. Ils ont établi une cartographie précise des zones réflexes.

Définition
La réflexologie est une science basée sur le principe qu’il existe des zones réflexes sur les pieds et les mains. Chaque zone correspond à un organe, une glande et parties du corps.
Le principe d’action de la réflexologie consiste à rétablir et maintenir l’équilibre naturel du corps (homéostasie) en exerçant un touché spécifique de ces zones réflexes avec les pouces et les doigts.

Principe d’action
Voici une vidéo didactique réalisée par David Loisy, réflexologue et formateur.